いらいらが止まらない!(マザーズあいうえお)
![](https://akikko.com/wp-content/uploads/2023/08/IMG_7359.png)
マザーズコーチングスクールが出している
マザーズあいうえお
マザーズティーチャー10年目を迎え、
私自身がどう考えているのか、
どう捉えているのか、
棚卸しをしてみようと思い始めました。
私が書いていることが正しいとは思っていません。
私にとっては今の正解ではあるけど、
今までは違ったであろうし、
これからも変化はすると思っています。
この投稿を読んで、
少しでも
子育てが楽しみになったり、
時には立ち止まってみたりしながら
日々に変化が生まれたら嬉しいです。
いらいらが止まらない時、どうしてる?
子育てしているとイライラすることってありますよね。
”やるって言ったのに、やらない”
”予測できない行動に予定が狂う”
”寝る時間過ぎてるのにいつまでも遊んでる”
あ、これ全部我が家のことです😅
イライラが止まらない時、どうしてる?
私は、
止まらない時は止まりません。
というか止められないんです。
だから、止まるのを「待ちます」
というより、止まってはじめて
止まったことが認識できるんです。
イライラすることが「悪いこと」
と思っているママも多いかもしれません。
私もそうでした。
イライラした顔をしたり、
イライラした状態で言葉を発して
いいことはない。
でもね、
菩薩様のようにニコニコして365日過ごす。
うん、絶対できない。
そしてそれは、
子どもがいようがいなかろうが変わらない。
菩薩になれないのであれば、
どうしたらいいの?
/
イライラしたっていいんだ。
イライラした後にどう
コミュニケーションをとるのかがカギ
\
イライラ=悪いこと
なのでしょうか?
もし、パートナーや大切な人が
イライラしたら、
その後どんな言動をしてくれたら安心するのか?
考えてみてくださいね。
“いらいらが止まらない!(マザーズあいうえお)” に対して1件のコメントがあります。
コメントは受け付けていません。