人と比べてしまう（マザーズあいうえお）

マザーズコーチングスクールが出している
マザーズあいうえお


マザーズティーチャー10年目を迎え、
私自身がどう考えているのか、
どう捉えているのか、
棚卸しをしてみようと思い始めました。


私が書いていることが正しいとは思っていません。
私にとっては今の正解ではあるけど、
今までは違ったであろうし、
これからも変化はすると思っています。


この投稿を読んで、
少しでも
子育てが楽しみになったり、
時には立ち止まってみたりしながら
日々に変化が生まれたら嬉しいです。

ひとの子育てとついつい比べてしまい疲れているママへ

ついつい比べちゃいますよね。

どうしてあのママはいつもニコニコしてるんだろう？

あんな風に子どもと向き合えたらいいのにな。

いつも余裕があっていいな、私はいつもバタバタしているのに。

って気になり始めたらどんどん出てくる

「比較ワード」

どうして比べちゃうのでしょうか。

どうしたら比べなくなるのでしょうか。

私たちは一人ではありません。

家族がいて、
会社には上司や同僚・部下がいて、
友達がいて、

歩けば誰かとすれ違い、

必ず誰かと関わって生きています。

人がいるから

比べるし

感情が動きます。

／
比べることって悪いことなのだろうか？
＼

人と関わらずに生きていくことができれば

比べることなんてないのかもしれません。

人と関わらずに生きることを
選択することも一つなのかもしれません。

でも、
難しいのであれば

／
比べたあと、
自分がどのように
その事柄を扱うのか
＼

を自由に選択することができます。

・落ち込んだっていい

・疲れちゃってもいい

・悲しんだっていい

・怒りがあってもいい

でも、

・参考にして真似たっていい

・自分は違うんだって思ったっていい

・私は私のやり方で向き合おう

・私が見ているのは一部かもしれない

と捉えることができるなら、

人と比べることって案外いいことあるんじゃないのかな。